Bojonegoro – Untuk meregangkan otot karena harus melakukan kegiatan TMMD ke-110 Kodim 0813/Bojonegoro dengan sasaran fisik setiap harinya, Satgas TMMD juga mengikuti kegiatan senam kebugaran Jasmani yang diselenggarakan oleh Dinas Pemuda dan Olah Raga Pemkab Bojonegoro.
Senam kebugaran ini juga bisa mengurangi rasa stres dan juga otot otot yang kencang akibat kerja seharian, dengan mengikuti senam kebugaran ini, Satgas TMMD akan merasakan tubuh yang ringan dan bugar.
“Sengaja saya ikut senam agar bisa merasakan kebugaran dalam tubuh, sehingga bisa menghilangkan stres dan capek, ” kata Koptu Benny, salah satu anggota Personel Satuan Tugas TMMD ke-110, Senin(15/3/2021).
Selain untuk merasakan kebugaran tubuh melalui senam ini, Koptu Benny juga memberikan semangat kepada peserta senam agar lebih semarak dan juga lebih giat dalam melakukan setiap
Komentar